Plataforma Step Altura Ajustable 3 Niveles

Plataforma Step para Ejercicio

Altura Regulable 3 Niveles

El step aeróbico es una herramienta versátil para entrenamientos cardiovasculares, de fuerza y coordinación. Perfecto para rutinas en casa o en el gimnasio, permite ajustar la intensidad del ejercicio según el nivel del usuario.

Características Principales

Altura ajustable: 3 niveles de elevación: 10, 15 y 20 cm. Este diseño modular permite aumentar o disminuir la dificultad del ejercicio de forma práctica y rápida.

Estabilidad y seguridad: Superficie antideslizante que garantiza un uso seguro durante entrenamientos intensos. Las bases se ajustan firmemente al suelo para evitar movimientos inesperados.

Material resistente: Fabricado con materiales plásticos de alta durabilidad, soporta el uso constante y el peso corporal sin deformarse.

Beneficios del Uso Regular

¿Por Qué Elegir un Step Aeróbico?

El step aeróbico es ideal para quienes desean un entrenamiento adaptable y completo. Puede usarse tanto en clases dirigidas como en rutinas personales, y se integra fácilmente a ejercicios como sentadillas, saltos, flexiones y más.

Cómo Usarlo en tus Entrenamientos

1. Calienta de 5 a 10 minutos antes de comenzar.
2. Selecciona la altura adecuada según tu condición física.
3. Inicia con ejercicios básicos: subidas alternadas, step touch o lunges.
4. Incrementa la intensidad: combina el step con mancuernas o movimientos más rápidos.

Recomendaciones de Uso

Mantenimiento y Almacenaje

1. Limpia con un paño húmedo después de cada uso.
2. Guarda en un lugar seco y sin exposición directa al sol.
3. Asegúrate de que los soportes estén bien colocados antes de usar.

Ideal Para