Barra Flexible Theraband Twist Amarilla
$25.490
Barra flexible TheraBand Twist-Bend-Shake® amarilla, de resistencia extra ligera, diseñada para ejercicios de torsión, flexión y agitación que fortalecen manos, muñecas y antebrazos con control de intensidad ajustable.
Barra flexible Theraband Twist Amarilla
Para ejercicios de baja resistencia
La barra flexible Theraband Twist Amarilla, también conocida como Twist-Bend-Shake®, es una herramienta ligera diseñada para realizar ejercicios de resistencia suave orientados a la rehabilitación y fortalecimiento muscular.
Su estructura permite trabajar zonas como las muñecas, manos, antebrazos y hombros, adaptándose a usuarios que requieren una intensidad muy ligera en su entrenamiento.
Características generales
- Resistencia X-light (extra ligera)
- Color amarillo para fácil identificación
- Largo: 30 cm
- Diámetro: 4 cm
- Material ultraresistente y duradero
Formas de uso: Twist, Bend, Shake
Esta barra permite tres tipos de movimiento principales, cada uno enfocado en diferentes grupos musculares y objetivos terapéuticos:
- Twist: Tomar la barra con ambas manos y girarla, flexionando una muñeca mientras se extiende la otra.
- Bend: Sujetar la barra por los extremos y doblarla hacia el centro, aplicando presión de forma controlada.
- Shake: Sostener uno o ambos extremos de la barra y generar una agitación mediante movimientos rápidos que provocan flexión activa.
- Ajustar la distancia entre las manos para variar la resistencia
- Cambiar de barra según el nivel de dificultad deseado
- Mantener un ritmo constante para evitar tensión excesiva
Beneficios principales
- Mejora de la fuerza en extremidades superiores
- Estimula la movilidad y coordinación
- Ideal para personas en proceso de recuperación funcional
- Facilita el trabajo muscular sin sobrecargar las articulaciones
Recomendado para
- Adultos mayores en programas de movilidad suave
- Personas con lesiones recientes en manos o muñecas
- Pacientes en fisioterapia o rehabilitación postoperatoria
- Usuarios que requieren una resistencia leve para iniciar actividad muscular
Especificaciones: Barra Flexible Theraband Twist Amarilla
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Vídeos: Barra Flexible Theraband Twist Amarilla
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